Testimonios
“El cambio más grande es que mi conciencia en cuanto a los alimentos se hizo más plena y responsable, no sólo en el respeto hacia mí misma, sino también con el entorno. Entender que ir a lo natural y menos procesado forma un ciclo más comprometido con la naturaleza y la localidad donde habitas. Además, me siento mejor, menos hinchada, más liviana y bajando de peso. Me encantó el programa. Aprendí a emplear muchas y variadas verduras en mi alimento diario, las ventajas y beneficios de los alimentos integrales, pero también aprendí lo que son prebióticos y probióticos y sus beneficios J, mis hábitos diarios fueron cambiando. Entendí que hay un paralelismo entre cómo me alimento y cómo entablo mis vínculos afectivos. Aprendí mucho más de lo que fui a buscar. Ah!…Y ahora medito, mi espacio favorito del día. Gracias Rocio….”
Después de vivir casi un año con síntomas de Colon Irritable pensé que nunca más me sentiría bien, y que para siempre debería seguir una «dieta blanca», bajé mucho de peso y estaba deprimida. Todas las páginas de internet que visitaba para entender mi Síndrome terminaron por confundirme y preocuparme más, entendí después que de nada servía leer si no existía una retroalimentación con alguien que sepa del tema, que comprenda el fenómeno en mi salud tanto como mi estado emocional. Cuando comencé mis sesiones con Rocío, ella me enseñó que mi cuerpo necesitaba nuevos hábitos y que simplemente me lo estaba pidiendo! comprendí que la salud es algo integral y analicé junto a ella algunos aspectos de mi vida que necesitaban ajustes…. mis síntomas se aliviaron de a poco hasta desaparecer. Hoy como frutas y verduras todos los días, amo cocinar, hago ejercicio y trato de llevar mi vida con más tranquilidad y equilibrio…. no porque esté enferma, sino porque me gusta sentirme sana”
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