Este principio tiene dos miradas. La primera es que ve a la persona en su integralidad, es decir física, emocional y mental, y por lo tanto el abordaje para el logro de los objetivos de salud siempre tiene esta mirada presente. Una segunda mirada está más vinculada a la alimentación. Acá tenemos dos conceptos de alimentación, una primaria y otra secundaria. La alimentación primaria es todo aquello que nos alimenta, que nos nutre y que no viene en un plato, como las relaciones, el trabajo, los ejercicios y la espiritualidad, cualquiera sea esta para ti. La alimentación secundaria es todo aquello que nos alimenta, que nos nutre y que viene en un plato. La alimentación primaria siempre será más importante que la alimentación secundaria!. Todo programa velará por encontrar un balance entre estos tipos de alimentación de acuerdo a tus objetivos y prioridades.