Hola gente linda! Mi nombre es Rocio y quiero contarles un poco sobre mí y cómo llegué a este hermoso camino de la salud integral.

Durante más de 15 años me dediqué a estudiar y a trabajar en el mundo del desarrollo, trabajar por y para la infancia y juventud fue uno de mis principales caminos laborales y personales. Fueron años hermosos donde pude compartir y aprender mucho de una diversidad inmensa de personas de nuestro mágico país y de muchos otros países hermanos.

Pero algo no andaba bien, la jerarquía de las relaciones laborales, las largas horas de trabajo que sobrepasaban las 10 o 12 horas al día, la necesidad de tener siempre que defender lo que las organizaciones planteaban aunque uno no estuviese de acuerdo, estaban teniendo un impacto negativo en mí más grande del que me imaginaba. Problemas gastrointestinales recurrentes (que empezaron con una enfermedad inflamatoria intestinal 10 años atrás) y niveles de ansiedad súper altos se volvieron parte “normal” de mi día a día. Ni siquiera un ataque de pánico que me llevó hasta la sala de emergencias pensando era un infarto logró que mirara más allá de lo que asumía era mi único camino. Y es que al final no era tan grave no? Algunas pastillas por aquí y por allá eran suficientes. Todos pasan por algo similar, es parte de la vida….

Hace aproximadamente dos años, estando yo en mi último trabajo institucional, algo hizo un click en mí. No sé si fue que las ansiedades volvían y no me dejaban dormir, mis dolores de cabeza, mi malhumor que ya era habitual y que estaba afectando mis relaciones personales, los 4 diagnósticos de parásitos intestinales en un mes!, o que con mis 36 años encima podía ver que esa no era la vida que quería para mí y mi familia. Algo tenía que cambiar! Mis prioridades tenían que cambiar!

Y así fue, poco después renuncié a mi bien pagado trabajo y empecé un camino de autocuidado y autoreflexión que me llevó a estudiar el Programa de Health Coach en el Instituto de Nutrición Integral (IIN) de Nueva York. En el INN aprendí métodos innovadores de asesoramiento, técnicas prácticas de manejo de estilos de vida, y obtuve información relevante sobre nutrición integral. Estudié con reconocidos doctores, investigadores y expertos en nutrición que forman parte del movimiento funcional de la salud y bienestar, como Joshua Rossenthal, Mark Hyman, Mehmet Oz, Marion Nestlé, Deepak Chopra, David Wolfe, Joel Furhman, Andrew Weil y muchos más.

Continuando mi búsqueda e investigación, entendí que necesitaba tener más herramientas que me permitan entender y ayudar de mejor manera a la gente. Por ese motivo, estudie el programa de Full Body Systems en el Laboratorio de Nutrición Funcional. En este programa pude aprender la anatomía y funcionamiento de nuestros distintos sistemas y la interacción entre ellos, además del importantísimo rol de la nutrición funcional en la búsqueda de su balance.

Todo esto despertó un interés en otras alternativas de cuidado más naturales y así concluí el curso de Aromaterapia para Vivir Naturalmente en el Instituto Aromahead y retomé mi práctica de taichí que tanto me ha ayudado a encontrar un balance.

Y bueno aquí estoy ahora, con más de un año sin ningún problema gastrointestinal y con enormes avances en el manejo de mi ansiedad, mirando atrás solo para ver cuánto he avanzado y agradecer aquel momento en que decidí romper mis paradigmas y sobre todo vencer mis miedos. Aún con mucho por recorrer pero decidida a devolver todo lo que he recibido!

Ven y deja que te acompañe en este camino de bienestar, créeme! todo es posible cuando apuestas a la intención con acción!